TīmeklisBei Laktoseintoleranz sind Milch, Milchspeisen und Milchprodukte im Allgemeinen kritisch. Der beste Weg zur Beschwerdefreiheit ist es daher, nur so viel Milchzucker (Laktose) zu verzehren, wie man verträgt. Toleriert jemand praktisch keinen Milchzucker, läuft das strenggenommen darauf hinaus, ihn weitgehend zu vermeiden. TīmeklisMit Hilfe chemisch erzeugter Laktase, die dem Körper zugeführt wird, gelingt das Aufspalten von Milchzucker im Dünndarm. So ist es möglich, den Symptomen einer Laktoseintoleranz Einhalt zu gebieten. Wie hoch Laktase-Präparate dosiert werden sollten, ist individuell unterschiedlich und von mehreren Faktoren abhängig: Tageszeit
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